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100歳を目指す体づくり/今日から始める“大人”健康生活 Vol.36 膝の関節症への対処法

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年齢を重ねるごとに体に不調が現れやすくなりますが、40~50代ごろから悩む人が増えてくるのが〝膝〟です。膝が痛む原因には、主に捻挫や打撲など...

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