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100歳を目指す体づくり/今日から始める“大人”健康生活 Vol.13 “一過性”便秘を解消する

福田千晶

新型コロナウイルス感染予防で自粛生活が続いた影響から、普段は困ったことがないという人でも、便秘になってしまったという声をよく耳にします。...

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この時期は意外にストレスが多い上、今年はコロナストレスが溜まっている人も多いでしょう。日照時間が長くなって活動量が増えることや、一日の気...

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100歳を目指す体づくり/今日から始める“大人”健康生活 Vol.36 膝の関節症への対処法 無料会員限定

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福田千晶

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