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今日から始める“大人”健康生活 Vol.54 医療機関との上手な付き合い方⑫ ネットで病院を探すときのポイント

福田千晶

急な病気やけがをしたとき、どの医療機関を受診したらいいか分からないという人は少なくありません。症状や状況に合った適切な医療機関や診療科を...

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今日から始める“大人”健康生活 Vol.52 医療機関との上手な付き合い方 ⑩東洋医学という選択肢

福田千晶

東洋医学は、日本人にはなじみの深い医療です。風邪をひけば漢方薬の葛根湯(かっこんとう)を飲み、慢性的な腰痛の緩和に鍼灸に通うなどしている...

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今日から始める“大人”健康生活 Vol.10 QOLの新常識⑩ 運動も過ぎたるは猶(なお)及ばざるが如(ごと)し 無料会員限定

福田千晶

動物である人間には動く仕組みが体に備わっており、その機能を使うことが体にとって自然な状態です。実際、運動をよく行っている人は、心臓病、高...

今日から始める“大人”健康生活 Vol.9 QOLの新常識⑨ どうしたら楽になる? 慢性腰痛

福田千晶

日本人の国民病とも言われる腰痛。厚生労働省の調査(2022年度)によると、「日本人が症状を自覚している病気やケガ」で、男性・女性ともに1...

今日から始める“大人”健康生活 Vol.8 QOLの新常識⑧ 「汗っかき」に潜んでいるコワイ病気

福田千晶

汗というと「臭いが気になる」「不快」などといったネガティブなイメージを持たれがちですが、健康を保つために極めて重要な生理現象です。汗の大...

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