「最近、ザックリ(＊1)が多くてアプローチが怖いんです」との相談を受けました。アプローチショットでボールの手前をダフると、グリーンにうまく乗せられず、スコアを崩してしまいます。その結果が、「アプローチが怖い」につながるのでしょう。

ザックリする一番の原因は何でしょうか。ヘッドがボールの手前に落ちるということは、ボールの位置が左すぎるということです。いつもスタンスの真ん中あたりにボールを置いているつもりでも、ついつい左に寄っているものです。いつもの構えから、両足をターゲットラインに直角にしてみてください。ずいぶんとボールが左にあるのが分かるはずです。

シングルプレーヤーでも、気付かないうちにボールの位置はズレやすいものです。ましてやヘッド軌道の最下点でボールを打ちたがるアベレージゴルファー(＊2)は、どうしてもボール位置が左にズレやすくなってしまいます。ボールを直接打つには、ヘッド軌道の最下点よりも手前でボールを捉えたいものです。そのためには、基本的にボールは最低でも自分の体の重心より右に置くことが重要です。右足の前か、それよりももう少し右にボールを置き、左足に体重を掛けると、うまくいくはずです。

ただ、構えが大きくなるとバックスイングも大きくなります。すると、それでは飛びすぎると体が気付いてダウンが緩むのです。結果、ザックリもあれば、トップ(＊3)もシャンク(＊4)も出てしまいます。それには、ムダな体重移動や体の余計な動きを抑えることです。スタンスは狭く、クラブは短く持って、ボールの近くに立ちます。使用クラブはSW、右足は一歩引いてつま先だけ地面につけ、徹底的に左足体重で、しかも右手一本で打つ、これが最も効果的な練習です。

＊1 ザックリする＝クラブで地面を掘ってしまうこと ＊2 アベレージゴルファー＝平均的な腕前のゴルファー。一般的には100前後で回る技量の持ち主のこと ＊3 トップ＝ボールの上の部分を打ってしまうこと ＊4 シャンク＝インパクトの瞬間にいきなりボールが右方向に飛び出してしまうこと

イラストレーション：アカハナドラゴン