この記事をシェアする Twitter でツイート Facebook でシェア

次の記事

100歳を目指す体づくり/今日から始める“大人”健康生活 Vol.39 ストレスから胃を守る

福田千晶

たまに暴飲暴食してもかつては何ともなかったのに、いつの間にかちょっと食べ過ぎただけで胃もたれしたり、不快感があったり……。このような胃の状...

前の記事

100歳を目指す体づくり/今日から始める“大人”健康生活 Vol.37 廃用症候群を遠ざける

福田千晶

「廃用症候群」をご存じですか。加齢や病気などで身体活動が低下したり、過度の安静によって生じたりする心身のさまざまな状態や症状を指します。...

関連記事

100歳を目指す体づくり/今日から始める“大人”健康生活 Vol.40 「沈黙の臓器」肝臓の守り方 無料会員限定

福田千晶

肝臓は、さまざまな物質を化学的につくり変える働きをする体内最大の臓器です。その役割は主に三つあり、たんぱくの合成と栄養の貯蔵、薬や有害物...

100歳を目指す体づくり/今日から始める“大人”健康生活 Vol.36 膝の関節症への対処法

福田千晶

年齢を重ねるごとに体に不調が現れやすくなりますが、40~50代ごろから悩む人が増えてくるのが〝膝〟です。膝が痛む原因には、主に捻挫や打撲など...

100歳を目指す体づくり/今日から始める“大人”健康生活 Vol.35 心臓病の3大危険因子を減らす

福田千晶

体に何らかの異変が起こっていても、必ずサインを発するとは限りません。自覚症状がほとんどないまま、ある日突然発作を起こし、最悪の場合は命に...

検索

月刊「石垣」

202211月号

特集1
水産業╳商工連携で稼ぐ「スマート水産業」が注目される理由

特集2
今、一番気になるキーワード「メタバース」でビジネスチャンスをつかむ

最新号を紙面で読める!

詳細を見る

会議所ニュース

月3回発行される新聞で、日商や全国各地の商工会議所の政策提言や事業活動が満載です。

最新号を紙面で読める!

詳細を見る

無料会員登録

簡単な登録で無料会員限定記事をすぐに読めるようになります。

無料会員登録をする