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今日から始める“大人”健康生活 Vol.39 ストレスから胃を守る

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たまに暴飲暴食してもかつては何ともなかったのに、いつの間にかちょっと食べ過ぎただけで胃もたれしたり、不快感があったり……。このような胃の状...

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今日から始める“大人”健康生活 Vol.37 廃用症候群を遠ざける

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今日から始める“大人”健康生活 Vol.12 QOLの新常識⑫ じわじわ忍び寄るフレイルにご用心

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